סדנאות יום

סדנאות יום במרכז אדם ומרפא מאפשרות להבין תהליך או בעיה לעומקם.
בסדנאות אנחנו נוגעים בנושאים רבים ומגוונים, ובעיקר באלו שמעניינים את המטופלים.ות שלנו.

קצת על הסדנה:
הסדנה מתקיימת בימי שישי ונמשכת כ-4 שעות.
בכל סדנה נעמיק בנושא אחר מתחום הבריאות ויצירת אורח חיים מטיב.
בתחילת יום הסדנה נפתח עם מיץ טבעי ובריא ונמשיך לסשן תנועה במרחב.
בכל סדנה יתקיימו מספר הרצאות הסובבות את הנושא של היום.
נתרגל יוגה עם תרגילי נשימה.
ובסיום תוגש ארוחת צהריים מזינה, טעימה ובריאה.

בין הנושאים של הסדנאות:
סוגים שונים של צומות כדרך ריפוי
איך בונים מערכת עיכול חזקה?
הבנת הטבע המולד של האדם ואלו מחלות ניתן למנוע על ידי
יישום עקרונות הטבע המולד
איך ליצור שינה מיטיבה?
סכרת זה לא גזירה לכל החיים
עקרונות האכילה הנכונה

ועוד. 

—————-

הסדנה הבאה:
מה זה החומר השחור שמדובר עליו הרבה?
יום שישי, 9.2.24
בעדנה, מרכז בריאות, תל אביב-יפו
לדף הסדנא >